不得不承认，这群老一辈的女人，虽然说年纪大了，但是从外表上看起来倒是完全没有觉得有年老色衰的意思，反而是更具韵味了。南笙的手指依旧纤细，完全没有任何岁月的痕迹，这恐怕，与寒袖拂穴也是脱不了关系的吧。
南笙也是笑了笑，继续说道：“不过你这速成，恐怕是要吃点苦头了。”
林萧听到之后，倒是没有怨声载道，毕竟自己都已经做好了掉两斤肉的准备了，世界上哪有什么是轻而易举的啊。林萧重重的点了点头，继续说道：“刚才师母您说一个是……那么另外一个是？”
美妇人南笙笑了笑，躬下了身子，从床底下拉出一个的沙包，美妇人南笙指着那个沙包，笑道：“就是那个。很简单的，你只需要，像这样。”说罢南笙也是从底下拾起了这沙包。
林萧只看到自己的师母，伸出左手的食指中指无名指三指扣住沙包，往上方一抛，随后又是用右手接住，右手同样也是用这三根手指接住，扣住，再抛，然后再用左手接住。
林萧看着这动作，顿时也是笑了笑，这未免也是太简单了一些。看起来毫无难度啊。
美妇人示范完成之后，也是放下了沙包，笑道：“习时，取马步式。左手握一布袋，向上抛出，待其落下时出右手抓住，再由右手抛出，左手抓。如此反复，练至双手无力。 ”